Retrouvez un équilibre, à votre rythme

Je vous accueille à Toulouse, dans le quartier des Argoulets, et propose également des séances d'hypnose en visioconférence.

Je vous accompagne, adolescents et adultes, avec l'hypnose ericksonienne pour vous aider à mobiliser vos ressources et avancer plus sereinement face aux difficultés que vous traversez. Chaque accompagnement est adapté à vos besoins, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.

L'hypnose ericksonienne

L'hypnose ericksonienne est une approche douce et sur mesure qui ne consiste pas à perdre le contrôle, mais au contraire à mieux mobiliser vos propres ressources pour avancer vers vos objectifs. Chaque séance est unique et s’adapte à votre histoire, vos besoins et votre rythme. Grâce à un état naturel de concentration et de détente, l’hypnose permet d’explorer de nouvelles façons de percevoir les situations et de favoriser le changement.

Mes accompagnements en hypnothérapie

Mon expérience d'infirmière en psychiatrie, associée à ma pratique de l'hypnose ericksonienne, me permet de vous proposer un accompagnement à la fois bienveillant, structuré et adapté à votre situation.

Les thématiques que j'accompagne régulièrement: 

  • Stress, anxiété et burnout.
  • Confiance en soi et estime de soi.
  • Gestion des émotions.
  • Difficultés de sommeil.

Mon accompagnement s'étend également à :

  • Changements de vie (séparation, deuil, changements professionnels...).
  • Préparation aux examens, concours ou entretiens professionnels.
  • Peurs/phobies.
  • Troubles des conduites alimentaires.
  • Sevrage tabagique.
  • Douleurs chroniques, en complément du suivi médical.